Блюда приготовленные из фасоли, чечевицы, сои, бобов, кабачков, бамии основа разнообразного меню. Можно целый день питаться без мяса и оставаться очень сытым. Это не миф, это реальность.
Рецепты собраны по сообщениям форума Мархаба.

Бамия
Фасоль
Рис
Хумус (хомус)
Арабская кухня (в начало)